西洋では、ぎっくり腰のことを『魔女の一撃』と言うそうです。
そう…
それはある日突然やってくる…
とうとう、私も生まれて初めて魔女に一撃されました。
お客様のぎっくり腰のシチュエーションを聞くと
「ある朝、急に起きられなくなっていた」
「重いものを持ち上げようとして」
「トイレの蓋を開けた瞬間」
など、日常の動作の中で急に起きるもののようです。
私の場合、入浴後に風呂蓋を持ち上げた時でした。
「ぎゃっ!!」とさくらももこ作品のような悲鳴をあげ、素っ裸でうずくまる私…
そこから1歩も動けず、一緒に風呂から出ようとしていた4歳息子は「ママ、大丈夫?」と。
私「うん、ママね、腰が痛い痛いになっちゃって、ちょっと立てない…」
息子「僕にまかせて!」
裸の母の腰を撫でてくれる息子。
優しさが身にしみますが、姿勢を変えようとするだけで激痛が走ります。
とにかく風呂場から脱出しなければ…這うように風呂場を出ます。
母の緊急事態を察した息子は、自分できちんと身体をタオルでふいて、自分でパンツとパジャマを着ました。
普段の風呂上がりは自分で身体をふきませんし、放っておけば裸でいつまでも遊んでいます。
その上、「ママ、ゆ~っくり歩くんだよ。」との適切なアドバイス。
なんだ、ぎっくり腰は息子を成長させる為の魔女の粋な仕業だったのか…
その後なんとか服を着て、息子を寝かしつけ、痛みが気になって眠れず、ベッドから起きるのに数十分を要しました。
1歩1歩ふみ出す度に、身体の中央をズッキーンと痛みが響きます。
その度に動きを止めながら、段々、どうすれば痛みが出づらい動きができるのか、身体が覚えていきます。
手で身体を支え、膝を使い、腰をいかに動かさないで済むか、を体得していくのです。
でも明日も普通に仕事があります。
どうしましょう?
あなたのお仕事は?
整体です。
……そう、整体です!
そうだった、整体できるんだった。
自分の不調は今までケアしてきたのに、あまりの痛みに忘れていました。
ゆっくりゆっくり、手が届かないところは足指を使ったり色々工夫しながら、自分の身体を施術していきます。
上手く動けない為1時間以上かかったでしょうか、肋骨から腰にかけての筋肉がゆるみ、緊縮していた骨盤内の空間が出てきたのを感じます。
そのまま安静にして2時間ほど、立つのと歩くのはほぼ痛みなくできるようになりました。
それから数日経ちますが、とりあえず今のところ経過は良好です。(そして1週間後、痛みは嘘のように消えました。)
無意識に腰をかばって、膝や太ももを使うので、脚の筋肉がつきました。
息子と脚の筋肉の成長は嬉しいけれど、できればもう魔女の一撃はくらいたくないものです。
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