近況そして呼吸からの体癖診断法

雨が降れば、育てている朝顔の花をとってきて観察、その後に色水作りを楽しみました。

 

余談ですが、息子は寒色の花は男の子、暖色の花は女の子だと思っていたようです。

 

花を開いていき、１つの花の中に雄しべと雌しべ、つまり男女の部分が共存していることが新しい発見だったようです。

 

多分ですが、生物学的に、人間も遡れば昔は雌雄同体だった時期があるのではないかと思います。

 

そこから、何故男女に分かれたのか、そして昨今のジェンダーレスの雰囲気は進化なのか、それとも少子化が進んでいる国は生物学的に見れば退化なのか、新たなフェーズなのか、考えだすと止まらなくなりますね。

 

 

さてさて、前置きが長くなりましたが、今日は体癖のお話です。

 

体癖に関して、私は過去に体癖withコロナというシリーズで記事を書いてきました。

 

 

＊体癖withコロナシリーズ＊

 

➀上下型(頭脳型)⇒論理思考型、主観より客観、人にどう見られるかが気になりがちな方はこちら

 

②左右型(消化器型)⇒好き嫌いが判断基準、食べることが好き、明度や彩度が高い色彩が好みな方はこちら

 

③前後型(呼吸器型)⇒損得勘定が得意、動くことや新鮮な環境、非日常感が好きな方はこちら

 

④捻れ型(泌尿器型)⇒負けず嫌い、天邪鬼、机に向かおうとすると上体がねじれるor足を組みたくなる方はこちら

 

⑤開閉型(骨盤型)⇒愛憎、執着が人生のテーマ、愛情深い人、面倒見が良い方、短期的でも長期的でも集中が得意な方はこちら

 

 

 

ただ、こんな記事を書いていますが、体癖は学べば学ぶほど奥深く、難しく、野口整体創始者の野口晴哉氏すら未完のままの身体概念です。

 

本来であれば、その時々の背骨の様子、長期的な体量配分計の記録で、より精確な体癖判断が可能かと思うのですが、なかなか診断は難しく、複合体癖に至っては人によって見解が分かれるところが多いようです。

 

 

そんな中で、『おもしろ整体・体癖研究所』というサイトを運営されている、かなでさんとお話できる機会に恵まれました。

 

こちらのサイトは私も度々訪問して、勉強させて頂いているのですが、特筆すべきは体癖の原色である10種までの気の向きが書いてあることです。

 

 

気、といってしまうと、急に怪しい、とか、目に見えないからな～、とトーンダウンされてしまう方もいらっしゃるでしょう。

私も実際にかなでさんとお話するまでは、

 

「ほうほう、体癖によって気の向きが違うのか。でも結局、気の見える人に見てもらわないと分からない、ってことだよなぁ」と思っていました。

 

 

ところが、このサイトの中でも「体癖は愉気の応用」と、かなでさんはおっしゃっているのですが、

Twitter上でつながっている野口整体を行っている方が、「それでは呼吸法と組み合わせて、みぞおちが緩み、下腹にゆったり息が入る気の方向を探してみれば良いのでは」と自己診断を試されていたのです。

 

これは、目からウロコでした。

 

愉気というのは天心で、掌で呼吸するようにしながら触れることですが、たとえ目で見えなくても、気が出たり入ったりする様を感じる一番身近な方法は呼吸です。

 

つまり、体癖ごとの気の向きを意識しながら、より良く呼吸できる向きがあるのならば、それが、その時の自分の体癖である、と自己診断できる可能性がある、ということです。

 

 

ちなみに、10種別の気の向きは以下の通りです。

 

※かなでさんのサイトの中の「【体癖論】とは？体癖の見分け方は？それぞれの特徴など、まずは全体像をチェック」というページを参照して描いています。

 

ご興味ある方はこちらを隅々まで読むことをオススメします。

 

 

 

そんな訳で、私も正坐をし、最初にしっかり息を吐ききってから、10方向を意識しながら深い呼吸を行ってみました。

 

そうすると、８種・９種の向きで下腹まで深く気持ちよく吸えて、3種の向きで下腹から気持ちよく吐ききれるように感じました。